Αυγοφέτες αλμυρές (french toast) • Συνταγή • Masame.gr
Αυγοφέτες αλμυρές, french toast
Αυγοφέτες αλμυρές, french toast

Αυγοφέτες αλμυρές (french toast)

By Έλενα  , , ,   

August 30, 2016

Απλούστατη συνταγή και γρήγορη, η οποία μπορεί να τροποποιηθεί με πολλούς τρόπους!

  • Prep: 10 mins
  • Cook: 20 mins
  • Yields: 3

Ingredients

10 φέτες ψωμί του τοστ

5 αυγά μεγάλα

3 κουταλιές της σούπας γάλα

4 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα τριμμένη

πιπέρι

1 πρέζα μοσχοκάρυδο

λάδι για το τηγάνισμα

Directions

1Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με τον αυγοδάρτη και προσθέτουμε το γάλα, την παρμεζάνα και τα μπαχαρικά. Ανακατεύουμε καλά.

2Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο (τόσο όσο να καλύπτει το μισό πάχος της αυγοφέτας) και βουτάμε μια μια φέτα ψωμιού στο μίγμα του αυγού γυρίζοντας την και από τις δυο πλευρές για να καλυφθεί.

3Με ένα πιρούνι την ανασηκώνουμε και περιμένουμε λίγο να στραγγίξει πριν την βάλουμε στο τηγάνι.

4Τηγανίζουμε για 1 με 2 λεπτά από την κάθε πλευρά και τις τοποθετούμε σε απορροφητικό χαρτί.

00:00

Nutrition Facts

Serving Size200gr
Calories713
Sodium661mg
Potassium138mg
Protein25gr
Cholesterol301mg
Sugar2,6gr
Total Fat63gr
Saturated Fat15gr
Total Carbohydrates18gr
Dietary Fiber1gr

6 Reviews

natasacha

October 15, 2016

Θα δοκιμάσω και εγώ την παρμεζάνα!

Ανδριάνα Μπατσούκα

September 6, 2016

Πολύ ωραία η προσθήκη της παρμεζάνας!!

Σπυροπουλου Μαρια

September 3, 2016

Ενα τελειο πρωινο για ενεργεια κ θρεψη του οργανισμου !!!

ΟΛΓΑ ΡΙΣΤΑΝΗ

September 2, 2016

ωραια ιδεα και για το κολατσιο στο σχολειο!

Ευαγγελία Παπαδημητρίου

September 1, 2016

!

Εφη καπα

August 31, 2016

Πραγματικα γρηγορο γιΑ πρωινο και για παιδια

All fields are required to submit a review.

Send this to friend