Πουρές πατάτας, βελούδινος και πεντανόστιμος

Name: u03a0u03bfu03c5u03c1u03adu03c2 u03c0u03b1u03c4u03acu03c4u03b1u03c2, u03b2u03b5u03bbu03bfu03cdu03b4u03b9u03bdu03bfu03c2 u03bau03b1u03b9 u03c0u03b5u03bdu03c4u03b1u03bdu03ccu03c3u03c4u03b9u03bcu03bfu03c2
Prep time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4 u03bcu03b5u03c1u03afu03b4u03b5u03c2
Ingredients: 4 u03bcu03b5u03b3u03acu03bbu03b5u03c2 u03c0u03b1u03c4u03acu03c4u03b5u03c2 u03bau03b1u03b8u03b1u03c1u03b9u03c3u03bcu03adu03bdu03b5u03c2 u03c3u03b5 u03bau03bfu03bcu03bcu03acu03c4u03b9u03b1; 1/3 u03bau03bfu03cdu03c0u03b1u03c2 u03c6u03c5u03c4u03b9u03bau03ae u03bcu03b1u03c1u03b3u03b1u03c1u03afu03bdu03b7; 1/2 u03bau03bfu03cdu03c0u03b1u03c2 u03c1u03ccu03c6u03b7u03bcu03b1 u03c3u03ccu03b3u03b9u03b1u03c2 u03b7 u03c6u03c5u03c4u03b9u03bau03ae u03bau03c1u03adu03bcu03b1; u0391u03bbu03acu03c4u03b9 u03bau03b1u03b9 u03c0u03b9u03c0u03adu03c1u03b9; 1/8 u03bau03bfu03c5u03c4u03b1u03bbu03acu03bau03b9 u03bcu03bfu03c3u03c7u03bfu03bau03acu03c1u03c5u03b4u03bf.

By Nikos Αggis Vegeterian, Βασικές συνταγές, Γρήγορες συνταγές, Εύκολες συνταγές, Λίγα υλικά, Νηστίσιμα, Πασχαλινές, Υγιεινά πιάτα Κατσαρόλα

March 23, 2017

Πουρές πατάτας βελούδινος και πεντανόστιμος. Τέλειο συνοδευτικό για τα πιάτα σας με κρεατικά και όχι μόνο...

Prep: 40 mins
Cook: 5 mins
Yields: 4 μερίδες

Ingredients

4 μεγάλες πατάτες καθαρισμένες σε κομμάτια

1/3 κούπας φυτική μαργαρίνη

1/2 κούπας ρόφημα σόγιας η φυτική κρέμα

Αλάτι και πιπέρι

1/8 κουταλάκι μοσχοκάρυδο.

Directions

1Βράζουμε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό που να τις σκεπάζει εώς να το πιούν όλο και να μαλακώσουν καλά.

2Τις πατάμε και τις λειώνουμε ρίχνοντας μέσα την μαργαρίνη και όσο ρόφημα σόγιας χρειαστεί για να γίνουν λείος πουρές.

3Προσθέτουμε αλάτι πιπέρι και μοσχοκάρυδο.

4Αφήνουμε τον πουρέ να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας για 5 λεπτά.

Photo Credit: ksenee Flickr via Compfight cc

close full screen

00:00

Πουρές πατάτας, βελούδινος και πεντανόστιμος

Ingredients

Directions

0 Reviews

Cancel reply